El rafting consiste en el descenso de los rápidos de un río en un bote de goma. Se trata de una actividad que se realiza siempre en grupo, lo que garantiza la diversión.
 

En nuestro país, los especialistas consideran los ríos de la Noguera Pallaresa, en la comarca catalana del Pallars Sobirà, como uno de los mejores escenarios para realizar rafting.

 

 

Roc Roi es una escuela de aventura y deportes de invierno, una de las más veteranas y profesionales en la organización de descensos en aguas bravas de la zona.
 

Su programa de actividades ofrece distintas alternativas, en función del nivel de cada persona.
 

Uno de los trayectos con mayor aceptación es el que va de Llavorsí a Rialp. También es uno de los más espectaculares, con un recorrido de 12 kilómetros y una duración de 2 horas, aproximadamente.

 

 

Los más pequeños, o los más inexpertos, pueden optar por otros recorridos. Siempre se ha de buscar uno adecuado a las propias fuerzas.
 

En la Noguera Pallaresa, estas rutas van desde una excursión relativamente sencilla (entre Escaló y Llavorsí, de 8 kilómetros) hasta auténticos viajes que duran un día entero, como el camino entre Llavorsí y el desfiladero del Collegats, de 52 kilómetros.

 

 

 

Normas básicas para la actividad 

Los practicantes llevan siempre un casco de protección, chalecos salvavidas y palas, con las que pueden maniobrar por las aguas mientras dura el descenso.
 

Además, están sujetos en todo momento por unas cinchas que les cogen de los pies mientras van sentados en el borde de la embarcación.

 

 

Una norma básica es la presencia de un monitor (guía titulado) en la embarcación.
 

Él será el encargado de formar a los miembros de la tripulación y de guiar la embarcación hasta llegar a buen puerto.
 

Para iniciarse en el rafting, tan solo hay que tener buena voluntad, un bañador y una toalla.
 

La empresa organizadora proporcionará el resto del material necesario: traje de neopreno, chaleco, escarpines, remo, casco, etc.
 

Un seguro médico y de accidentes completa la protección.

 

 

 

Descubrir una comarca de alta montaña 

El Pallars Sobirà una comarca marcada por su dependencia de las montañas. 
 

La Associació Gastronòmica La Xicoia quiere reivindicar la cocina local, conocida por sus famosas Cassoletes, guisos de carne y productos de la huerta y bosque, para mantenerla como seña de identidad. 
 

Lo mejor es probar los platos de algunos de los restaurantes que agrupa la asociación, como El Pigal, en Llesui (tel.: 973 621 715), el Hotel Montaña, en Alins (tel.: 973 624 358) o el Hotel Els Puis, en Esterri d’Àneu (tel.: 973 626 160).